전체 글37 맥북 단축키 맥북 단축키 활용법맥북을 사용할 때 편리한 단축키를 소개합니다. MacBook의 생산성과 효율성을 높이는 데 도움이 되는 다양한 단축키를 통해 작업 속도를 향상시키고, 시간을 절약하고, 작업을 더 쉽게 완료할 수 있습니다. 이러한 단축키를 활용하여 탐색, 텍스트 편집, 앱 전환, 시스템 제어 등 다양한 작업을 손쉽게 수행할 수 있습니다.일반적인 단축키⌘ + C: 복사⌘ + V: 붙여넣기⌘ + X: 잘라내기⌘ + Z: 실행 취소⌘ + Y: 다시 실행⌘ + A: 모두 선택⌘ + P: 인쇄⌘ + S: 저장⌘ + Q: 종료탐색⌘ + Tab: 다음 앱 또는 창으로 전환⌘ + : 앱 간 전환⌘ + Space: Spotlight 검색⌘ + F: 페이지 내 검색⌘ + 왼쪽/오른쪽 화살표: 뒤로/앞으로 이동텍스트 편집⌘.. 2024. 5. 30. 들깨가루 효능 들깨가루의 다양한 효능들깨가루는 들깨 씨를 갈아서 만든 가루로, 다음과 같은 다양한 건강상의 효능을 제공합니다.항산화 효과: 들깨가루에는 세사민과 세사몰린을 포함한 강력한 항산화제가 풍부하여 세포 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다.심혈관 건강 개선: 들깨가루에 함유된 리놀렌산과 리놀레산과 같은 건강한 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다.뼈 건강 증진: 들깨가루는 칼슘, 마그네슘, 인과 같은 뼈 건강에 필수적인 미네랄이 풍부하여 뼈 밀도를 증가시키고 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.면역력 강화: 들깨가루에는 비타민 E, 아연, 세레늄과 같은 면역력을 강화하는 영양소가 풍부하여 감염과 질병에 대한 신체의 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다.항염증 효과: 들깨가루에.. 2024. 5. 30. 머리카락 빠지는 이유 머리카락 빠지는 이유머리카락 빠지는 이유는 다양합니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.안드로겐성 탈모증: 남성과 여성 모두에게 발생할 수 있는 유전적 탈모증으로, 남성형 탈모 또는 여성형 탈모로도 알려져 있습니다.원형 탈모증: 면역 체계가 모발 모낭을 공격하는 자가 면역 질환으로, 둥근 또는 타원형의 대머리 패치가 나타납니다.모발 이식: 수술적 절차로, 머리 뒤쪽이나 몸의 다른 부위에서 건강한 모발 모낭을 탈모 부위로 옮겨 심습니다.화학 요법 또는 방사선 치료: 암 치료의 부작용으로 모발이 빠질 수 있습니다.신체적 또는 정서적 스트레스: 극심한 스트레스는 탈모를 유발할 수 있습니다.영양 결핍: 철, 비타민 B12, 비오틴과 같은 특정 영양소의 부족은 탈모를 초래할 수 있습니다.호르몬 변화: 임신, 출.. 2024. 5. 30. 출산 축하금 출산 축하금 지원 요건 및 방법출산 축하금 지원 요건- 대한민국 국민이거나 대한민국에 체류하여 1년 이상 거주 중인 외국인- 부모 중 한 명이 출산 시 한국에 거주하고 있는 경우- 출생아가 대한민국 국민인 경우출산 축하금 지원 금액- 1인당 50만 원출산 축하금 지원 방법- 출생 신고와 동시에 주민등록증 신청시- 출생 후 6개월 이내에 출생신고 및 출산 축하금 청구서류 접수시출산 축하금 지원 신청 서류- 출생신고증- 주민등록증 사본(부모 중 한 명)- 출산 축하금 청구서출산 축하금 지원 안내처- 보건복지부 홈페이지(https://www.bokjiro.go.kr/welInfo/info01/pop01_05.jsp)- 전국 어린이 가족 복지센터(https://www.mofa.go.kr/m_1603/dn_398.. 2024. 5. 30. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
